断酒

ここ2週間ほど、断酒しております。

 

飲酒が脂肪燃焼に大きな障壁であることはわかっていたのですが、

 

ここ2か月ほど完全に停滞期を迎えているので、

 

 

ここは一気に酒を断って、減量に勢いをつけたいと思ったのですが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重に変化がありません(涙)

 

 

 

なんなんだろう?どうしたら体重が減るのかわからなくなってしまいました。

 

 

 

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