秋田市の家づくり、新築住宅ならプライムハウス 工事管理担当/菅原裕太

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おはようございます、菅原です。

 

 

皆さんは家族や友人に誕生日プレゼントを贈りますか?

 

 

私は親しい友人には贈っています。

 

 

この前ある先輩と誕プレについての価値観の違いが発覚し、

 

 

少し寂しい気持ちになりました。

 

 

詳細は伏せますが、感謝の気持ちを形にする事は大切だ思います。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

最近、新しく本を買う時には電子書籍を購入することが増えました。

 

 

現金で支払うよりも楽で確実に本が出に入るからです。

 

 

ですが、電子書籍は読みにくく目が疲れるので、紙が一番だと思いました。

 

 

ペーパーレスが進められていますが、本は紙で読みたいとあらためて思いました。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

皆さんは十分な睡眠をとれていますか?

 

 

梅雨に入ったこともあり、ジメジメとして寝苦しい夜が続いています。

 

 

夜に寝付けなくて困っている人は多いかと思います。

 

 

ネットで検索すると、様々な睡眠導入の方法が記載されていますが、

 

 

私の場合は… どこでも寝れるので必要ありませんでした…

 

 

ただ、十分に睡眠がとれるように3時間以上は必ず寝て、8時間は寝ないようにしています。

 

 

また、いつもの起床時間より1時間早くおきて朝の時間をつくるようにしています。

 

 

皆さんも、「睡眠の質を上げたい」、「寝覚めが悪い」と思っているなら、

 

 

一度自分の寝る環境を見直してみるといいかもしれません。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

私はじゃがりこサラダ味が好きです。

 

 

どれくらい好きかというとLサイズのじゃがりこ3つが

 

 

2時間で姿を消すくらいには好きです。

 

 

真面目に箱買いを検討していますが、1週間持つかどうか…

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

本日は「パレートの法則」についてお話したいと思います。

 

 

かみ砕いて説明すると、「2割の要素が全体の8割を生み出している」

 

 

というばらつきの状態を示す法則です。

 

 

この法則は、論理的なものではなく、経験からくる法則だそうです。

 

 

しかし、この法則は特に飲食店では重要な考え方になり

 

 

2割のお客様(常連)が売上の8割をもたらす、と考えることができます。

 

 

普段の仕事においても、決められた時間の20%分で80%分の仕事ができる

 

 

とも考えることもできます。

 

 

この法則をうまく利用できれば仕事の生産性が向上できそうです。

 

 

 

 

 

聞いた話ですが、仕事を80%まで仕上げる労力と、そこから完成させる

 

労力は同等だそうです。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

今日は少し真面目な話をしようかと思います。

 

 

皆さんは「2・6・2」の法則をご存知ですか?

 

 

集団・組織には2・6・2の割合でグループがわけられるというものです。

 

 

・上位2割は自分で行動ができる

 

・中の6割は通常の行動ができる

 

・下の2割は行動をさぼることることがある

 

 

組織の生産性等を向上させるためには、下の2割の底上げではなく

 

 

上の2割を引っ張るのが有効だとされています。

 

 

これは「パレートの法則」にもあてはまることです。

 

 

次回は「パレートの法則」についてお話したいと思います。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

私の趣味?特技の1つにルービックキューブがあります。

 

 

そう、正六面体の色を揃えるパズルのことです。

 

 

小学校の頃に初めて触ってから、今日まで暇つぶしに触っています。

 

 

もちろん全面揃えられます。

 

 

本調子なら1分もかかりません。

 

 

というわけで、久し振りに新たな解法でも見つけようかと思います。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

本日は久々の快晴のようです。

 

 

これが土日まで続いてくれればいいのですが

 

 

予報ではしっかり雨降りになっています。

 

 

このままでは満足にバイクに乗る事も、アウトドア活動もできません。

 

 

早く梅雨が明けてほしいものです。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

コロナの影響でなかなか申請が進まなかったクレジットカードですが

 

 

ようやく手元に届きました。

 

 

これで私もキャッシュレスな生活に…とはなりませんでした。

 

 

というのも、怖くて使うのか憚れるからです。

 

 

家賃支払いのために申請したものなので、暫くは現金払いで生活をしたいと思います。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

昨日、妙な倦怠感が私を襲った為、帰宅後すぐに寝ました。

 

 

そして通常とおりの時間に起きました。

 

 

ただ、寝ている間に夢を見なかったのは久しぶりで

 

 

しっかり休めた感じがします。

 

 

今日も一日がんばります。

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おはようございます、菅原です。

 

 

だんだんと夜も寝苦しくなってきました。

 

 

ということで、冷感マットシリーズを招集しようか思います。

 

 

私はどこでも寝れるタイプなので、寝苦しい夜に

 

 

 

冷たい場所を求めて転がりながら部屋の中を徘徊します。

 

 

 

そうすると、翌朝寝違えます。

 

 

 

 

これからは、その心配はなさそうです。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

最近、煮干しラーメンに飢えています。

 

 

さっぱり系の煮干しラーメンが好きです。

 

 

昨日横手に帰ったときもラーメンを食べに行きましたが、

 

 

求めていた味に会う事はできませんでした。

 

 

次は素敵な煮干しラーメンを求めて県北を散策したいと思います。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

皆さんは梅雨の時期、休日をどうすごされますか?

 

 

私は連休をいただけたら、キャンプに行きます。

 

 

「え、雨降ってんのに?」と思う方が大半だと思いますが、

 

 

「雨降り」だから味わえるキャンプがあるのです。

 

 

というわけで、今週末雨が降ることを祈ってキャンプに行ってきます。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

昨日のお休みに、やることがなくなったため久々にゲームをしました。

 

 

しかし、夢中になれずにすぐやめてしまいました。

 

 

年を重ねるにつれ、ゲーム欲がなくなっているのを感じます。

 

 

新しいゲームであれば夢中になれるでしょうか?

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

本日、駐車場から会社に歩いてくるとき

 

 

すれ違った小学生から「おはようございます」と言われました。

 

 

もちろん挨拶を返しましたが、最近は知らない人へ挨拶はしなくなったなと思いました。

 

 

野球部に所属していたときは、ランニング中に道行く人に挨拶をしていました。

 

 

野球部といえばチームメイトは元気にしてるかな…

 

 

いつも試合観戦しに来てくれた老夫婦はどうしてるかな…

 

 

などと、色んな記憶が蘇った数分を過ごしました。

 

 

今度、母校の部活を手伝えたらなぁ…と思いました。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

バイクで出掛けるにはちょどいい気温になりました。

 

 

昨日も少しバイク走らせたのですが、走行中の風が気持ちよかったです。

 

 

ただ、トンネルに入ると夏でも寒いので注意が必要です。

 

 

暑さのせいか、半袖のライダーが多くなってきました。

 

 

バイクに乗っていると小石がとんできて事故を誘発、ということもあるので

 

 

プロテクターを完全装備とはいかなくとも、せめて長袖長ズボンは着用してほしいものです。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

 

 

 

…昨日、私の心は音をたてて崩れました。

 

 

 

 

 

経緯は省きますが、私のことを「40代に見える」と仰った方がいるとか…

 

 

「貫禄がある」とか、「大人びてみえる」とか、「子持ちのお父さん」とか

 

 

この話の後にはフォローになってません。

 

 

より深く、鋭く、私にダメージを与えるだけです。

 

 

 

…私はまだ20代だぁ!

 

 

 

…20代ぃ…なんだよぉ…

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

最近、帰宅して直ぐにベッドへダイブすることが多くなりました。

 

 

暑さのせいなのか食欲は以前より落ち、いつもより長く睡眠をとっています。

 

 

まさかもう夏バテ?なんて思いましたが、体力が落ちてきているのは間違いありません。

 

 

まずは鰻を食し、また筋トレを始めようかと思います。

 

 

鰻は炭火でじっくり焼いたものをいただきたいです。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

梅雨に入るということで、雨がふることは工事に影響をもたらします。

 

 

普段の生活においても洗濯などに影響がでますが、

 

 

私が一番懸念しているのは、バイクででられない、ことです。

 

 

雨キャンプは余裕ですが、バイクが濡れるのは絶対に避けたいです。

 

 

今年はまだ一度もバイクでキャンプに行けていません。

 

 

できれば今月中にバイクキャンプに出かけたいところです。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

昨日の晩に、大学の時の友人から不意に連絡がありました。

 

 

関東で働いていたのでコロナ関連で心配をしていたのですが、杞憂に終わりました。

 

 

友人は私よりも2年早く社会人になっているため、仕事の話は参考になりました。

 

 

ただ、その友人はすでに副店長になっており、控えめにいって驚きました。

 

 

その話は私にとっていい刺激になりました。

 

 

まずは目の前の仕事に一生懸命はげみ、そしてゆくゆくは…

 

 

今日も一日元気に頑張りたいと思います。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

そろそろ秋田でも梅雨にはいるようですね。

 

 

それに伴い、湿気で洗濯物が乾きにくくなります。

 

 

普段は乾燥機を使っていますが、電気代が結構かかるので

 

 

サーキュレーターと除湿器のコンボでこの状況を打開したいと思います。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

昨日の連休は十和田湖にキャンプに行きました。

 

 

天気が崩れそうだったので、バイクは諦め車で移動しました。

 

 

午前の10時からサイト入りしたので絶好のロケーションを確保できました。

 

 

その甲斐もあって最高のキャンプができました。

 

 

ただひとつ誤算だったのが、思ったよりも気温が下がったため、

 

 

持ってきた寝袋では対応できず、寒い夜を過ごしました。

 

 

キャンプの写真を一部掲載するので、よければご覧ください。

 

 

そしてキャンプに興味がでたら私に一声かけてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

とうとう関東は梅雨に入りました。

 

 

その影響か昨日の現場まわり中に大粒の雨に打たれました。

 

 

車から一瞬でただけで酷く濡れました。

 

 

湿度も上がってジメジメしてきたので、そろそろ除湿器を稼働させようかと思います。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

昨日のお休みに、ツーリングに行ってきました。

 

 

行き先は田沢湖と抱き返り渓谷です。

 

 

マイナスイオンの襲撃に遭い、心身ともに充実した時間をすごせました。

 

 

ただ、200kmは走るつもりでしたが、眠気が襲ってきたのでリタイアしました…

 

 

あと、湖や景色をバックにバイクの写真が撮影できなかった事が心残りです。

 

 

また天気のいい日にツーリングに行きたいと思います。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

昨日買い物をしたときに買ったキャベツですが

 

 

3枚ほど外側をむいたら、中が食われていたのを発見しました。

 

 

「そんなことある?」と思いました。

 

 

しかし、食われてしまうのは割とあることなのでカットして普通に使いました。

 

 

ちなみに、昨日の夕食のメインは「から揚げ ~ネギ塩ダレを添えて~」です。

 

 

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昨日地元に帰ったらいい事件が起こりました。

 

 

私が地元に帰った時に必ず寄るアウトドアショップでなんと、

 

 

登山靴の30・50%OFFセールが開催されていました。

 

 

給料が入ったことに加え、この破格のセールに負けてしまい、登山靴を購入しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こいつです。

 

 

テンションがやばいです。

 

 

「半額」で「サロモン」の「登山靴」を、しかも「GORE-TEX」で「ハイカットモデル」。

 

 

割引でなくとも購入を検討するレベルなので、これは神様からのプレゼントでしょう。

 

 

これで登山靴の手持ちが3足となりましたが、そろそろローカットモデルが普段履きにほしい所です。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

気温が高くなると冷たい食べ物や涼しい場所が欲しくなります。

 

 

というわけで川が流れる山の中のキャンプ場にいきたいです。

 

 

川の近くというだけで体感温度は全然違います。

 

 

白神山地のキャンプ場であれば川の中で遊ぶ事も可能です。

 

 

ただ、白神山地においては「熊」がでます。

 

 

私は白神山地で一度だけ熊を見ました。

 

 

県内の野生動物は増加しているようなので、山に行くときは熊対策が必須になります。

 

 

では最後に、キャンプに来てくれる方を募集中です。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

秋田市に引っ越してきて早くも2カ月たちました。

 

仕事とプライベートの両立もはかれるようになり、順調に進んでいます。

 

 

ひとつ気がかりなのは、大学のときと比べて少し毎月の支出が増えていることです。

 

 

家賃や公共料金、ローンなどがありますが、それにしても家計簿と一致しない支出が気になります。

 

 

朝ご飯を食べるようになったからなのかと私は考えています。

 

 

よって朝ご飯の金額は一日100円として生活しようかと思います。

 

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

 

段々と暑くなってきたため、虫も発生するようになりました。

 

 

昨日現場で地縄を張っている時、目の前に毛虫がいて驚きました。

 

 

アブや蜂よりも私は毛虫やムカデのような足が多いタイプが苦手です。

 

 

こいつらに屋内で遭遇してしまったら絶望します。

 

 

そして光の如く敗走します。

 

 

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おはようございます、菅原です

 

私はよく夢をみるほうなのですが、最近は仕事の夢を多く見ます。

 

そのせいで、現実で頼まれたと思ったことが夢の内容であることがしばしば…

 

今日の夢では私の席の隣にあるコピー機のかわりに、可愛いゴミ箱がありました。

 

前にみた夢ではY田さんがドヤ顔でこちらをみている夢を見ました。

 

 

起きた時にほっこりしました。

 

 

明日みる夢はどんな内容でしょうか?

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

社会人になってからは朝食をとるようになりました。

 

起きる時間も早くなったことで、健康的な生活になっているように感じます。

 

ただひとつ気がかりなのは、食事の栄養が偏っていないかということです。

 

普段なにも考えずに夕食をつくると手が勝手にオムライスを作っていきます。

 

作るのがとても楽で、10分程度で食事にありつけ、洗い物が少ないのでこれしか食べません。

 

そうなると野菜が、特に緑黄色野菜が私に欠けています。

 

 

 

次の休みの日から野菜を買おうかと思います。

 

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

最近は暖かい天気が続いており、気分良くバイクを走らせることができます。

 

ただ、虫が出現し始めので、ヘルメットにぶつかってくる奴らに困っています。

 

掃除する手間もありますが、単純に視界が悪くなるので危ないです。

 

特に薄暮時の奴らは大変危険です…

 

その点を解消するアイテムが欲しいものです。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

昨日に続いて、集中力を保つエネルギーを「増やす」方法を紹介します。

 

〇 本をたくさん読む

 

内容が思い出せず、一点しか挙げられませんでしたが、著者は一日に5冊も本を読んでいたそうです。

 

それだけの本を読むために相応の時間が必要だと思われますが

 

ここまでの域に達すると、1時間足らずで小説なら読破できるようです。

 

つまり、集中力がとても深くなっています。

 

「増やす」とはいいましたが、集中しているときの質をあげることも手段のひとつです。

 

 

ここからは、個人的に行っている方法ですが、

 

「習慣化」に加えてその行動前に決まった「アクション」をとっています。

 

今人気の某アニメにも紹介されていましたが、「反復動作」といって「特定の行動」をとって

 

作業・行動をすると、その「特定の行動」が集中している状態へのトリガーになります。

 

ちなみに私の場合は、テーブルランタンに火をつけます。

 

長々と書いてしまいましたが、実践できそうな方は挑戦してみてください。

 

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

今日は先日の朝会でお話しした「超集中力」について話そうと思います。

 

ざっくりまとめると、「人によって集中力を維持するエネルギーの総量」いわばMPのようなものがあり

 

その総量を「増やす」か「節約」することで普段より集中力をキープする考えになっています。

 

今日は「節約」する方法を何点か紹介しようと思います。

 

1. 習慣化された行動は、少ない集中力で行動できる

 

2. 本日のやることリストを「朝一」で作成する

 

1については、いきなり2つも3つも習慣にしようとするのではなく、

 

1つずつ確実に習慣化することがポイントです。

 

2に関してはすぐ実践できるので、やっていない人はぜひ実践してみてください。

 

明日は「増やす」方法について触れたいと思います。

 

 

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おはようございます、菅原です。

 

この前ボウリングにいったとき、受付担当の店員さんから

 

 

「学生ですか?」と聞かれました。

 

 

歳を上に見られることは多かったものの、下に見られたのは久しぶりで声を出して笑ってしまいました。

 

その影響もあってか、いいスコアで気持ちよく楽しむことができました。

 

またあの店員さんがいる時に来店したいと思います。

 

 

 

 

 

余談ですが、昨日は片頭痛が酷く、帰宅してから薬を飲んで布団に即ダイブしました。

 

薬を常備していたので直ぐ良くなりましたが、1人暮らしだと体調が悪い時に酷く不安になります。

 

というわけで、「 苔 」 をみて癒されたいと思います。

 

 

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