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最近ストレッチを始めました。

 

あまりの体の硬さにびっくりされるほどです。

 

昔は立って手が床についたのに、

 

今では床から30cmが限界です(-_-;)

 

少しでも柔らかくなったらいいのですが・・・・。

 

目標は床にペタが理想ですね。

 

一年後を目標に継続できているといいなー!!

 

 

 

 

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ブログ担当:小松