秋田市の不動産、新築住宅ならプライムハウス 営業 天野 健太郎

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こんにちは。

 

 

先日あまり最近行けていなかったサウナへ入りに行きました。

 

改めて実感したサウナの醍醐味は精神トレーニングです。

 

 

目標時間を決めて入りますが、暑くて諦めそうになった時のひと踏ん張り、頑張れる力を鍛える場所だと思っています。

 

これには筋トレなども共通していると思うのですが、筋トレを継続できない私はサウナで代用しています。

 

 

先日は先に入っている人に勝ちたいという癖が出てしまい、熟練者の方とどちらが先に出るかのバトルを繰り広げてしまいました。

 

その結果、勝利と引き換えに立ち眩み祭でした(笑)

 

 

 

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