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秋田市の家づくり、新築住宅ならプライムハウス 営業 藤嶋奎佑

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こんにちは、藤嶋です。

 

最近、体重計を新調しました。

 

今までは単純に体重を図るものを使っていたのですが

 

何か変わるかもと思い、BMIや筋肉量などが見られるものを購入しました。

 

数値は言いませんが、目で分かるのでモチベーションも上がるなと感じました。

 

これからも運動をしっかりやっていきたいと思います。

 

 

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ブログ担当:藤嶋 奎佑