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こんにちは、佐藤です。
今日は年に一度の健康診断を受けました。
すごく実感したのが、「薄口に慣れないといけないな」ということです。
小さい頃からしょっぱいものを沢山食べて育ちました。
しょっぱいものって美味しいですよね！
習慣というのは簡単には変えられないものですが、今こそ覚悟決めて生活習慣見直すべき時期なのかなと思いました。
明日から食生活気を付けます。
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