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50歳に向けて、健康な体作りをテーマに休日限定ジョギングを始めました。
先週は天気も良く外で爽快に走ることができましたが、雨や吹雪はジョギングを中止する格好の理由となってしまいます。
そこで、自分に言い訳をしないようにするため、初のスポーツジム会員となりました。
外を走るより味気はないですが、天候関係なく運動が可能となります。
あとは、『味気ないから走ることが飽きた』とならないようにしたいと思います。
継続は力なりです。
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ブログ担当 ：前野 勉
