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塩分補給・・・
真夏の休日は大量に汗をかく💦💦
ただでさえ汗かきな私は・・ 人一倍放出している気がして、対策(*´ω｀)と思い込み・・
どんなに暑くても熱中症対策と称して、ここでは「コレ」をいただくことが多い(*’▽’)
しかし・・・ 衝撃な記事をこの後目にした・・ ( ﾟДﾟ)
日本高血圧学会の声明によると、そもそも普段から食塩を取り過ぎている日本人は、大量に
汗をかいても、普段の食事をしていれば「追加」の塩分補充は不要・・・ とのこと( ﾟДﾟ)
メインの南秋ラーメン前に・・・ なすの煮浸し💦までいってしまった。
あたる💦 💦 💦 (>_<) しかも追い醤油 💦
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ブログ担当：成田 伸一
