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相乗効果で栄養価が高まる食べ合わせを「フードシナジー」と呼ぶらしい・・
例えば「小松菜」＋「レモン」は、鉄分の吸収率ＵＰ (*´▽｀*) や、「ナッツ」＋「キウイ」で
エイジングケアが期待できるらしい。 (*’▽’)
かなり好きですヾ(≧▽≦)ﾉ
「甘い卵焼き」＋「芋焼酎ロック」
抜群の相性・・・ (*’▽’)
相乗効果でこの組み合わせ・・・ 心の栄養価が高まります💪
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ブログ担当：成田 伸一
