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筋トレを初めて一ヵ月ほどですが、まだ正しいフォームに頭を悩ませています。
最初のときより確実にいいフォームになってきている感覚はありますが、
最初のときより筋肉痛になりにくくなってきたため、このフォームが正しいのかと不安になります。
ネット上で答えを探してみて、大まかには同じ内容でまとまっていますが、細部が違うことがよくあります。
その細部の部分を今気にしているので、正しいフォームとは何かと模索を続けています。
それはそうと、減量が全然進まず食べすぎてしまうので、そろそろこちらも本腰をいれようと思います。
それに伴って、ブラックフライデーのうちに体組成計も買おうと思います。
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