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腰痛対策から派生して、体の歪みや姿勢についても気をつけるようにしています。
それが功をなしたのか、はたまた気候が暖かくなった影響なのか
以前ほど腰に違和感を感じる日が減りました。
この調子で姿勢や骨盤まで矯正できればと思います。
現状のデスクワーク時の姿勢を細かく見てみると、画面の高さやキーボード操作の位置が
多少なりとも体に負担がかかる位置にあるようなので、こちらも少しずつ改善していこうと思います。
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