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久々にボウリングに行きました。
平均スコアは落ちていなかったものの、スコアが高いときと低い時の差がひどく
かなり腕がなまっていました。
体感や握力なども以前より落ちている気がしたので
筋トレに平行して感覚を取り戻すトレーニングをしようと思います。
スコアアップのためのメニューも追加して一か月後くらいに再挑戦しようと思います。
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