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元ゴールドマンサックスの田中渓さん
この方の話を聞いていると、お金ではなく人生にこだわっている方です。
その中で、毎日朝3:45に起床し25キロのランニングをする習慣の定着について
6年間続けているにも関わらず、未だにはじめるのが億劫な時があるようです。
そんな時は『作業興奮』という脳の特性を活用しているとのことです。
作業を仕事と捉えることは大事ですが、そもそも好き嫌いで作業をやらないひとがいるのも現状です。
作業が仕事に変わるのであれば、作業ができない人は成長しないという理屈になります。
結果、作業は重要です。
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