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スポーツジム通いを始めて、10ヵ月が経過しました。
当初はランニング10キロを目標としていましたが、途中から苦手だった筋トレにも着手するようになり、意外にも楽しみを感じられるようになりました。
今は週２回ですが、仕事での集中力や体力面の改善が大きく見られます。
Youtubeを見ていると、谷本道哉さんの名言である『筋肉は裏切らない』という言葉をよく耳にします。
ただ、それは筋トレに限らず、自ら考えて行動する自己投資に裏切りはないという事だと思います。
もし、裏切りがあるとすれば、
それは、周囲や他人に期待したときか、自身に期待しすぎているときなのだと思います。
50歳からの挑戦に向けて、準備を進めていきたいと思います。
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ブログ担当：前野 勉
