秋田市の不動産、新築住宅、新築一戸建てならプライムハウスにお任せ！秋田市で安心と信頼の住宅メーカー、ハウスメーカーをお探しならプライムハウスにご相談下さい。
普段より眠気がきています。
眠気対策としてコーヒーや軽いストレッチなどがあげられますが、
個人的に短期間で明確な効果があったものが
①顎を動かさずに天井を見る
②その状態で１０～１５秒くらいキープする
この方法だと眠気がすぐ取れました。
個人差はあると思いますが、今まで試したものの中では一番即効性がありました。
眠気がきたら試してみてください。
秋田市の不動産、新築住宅、新築一戸建てなら、安心と信頼の住宅メーカー、ハウスメーカーにお任せ下さい！
秋田市の家づくり、新築住宅なら株式会社プライムハウス
所在地：〒010-1421 秋田県秋田市仁井田本町三丁目12番32号
電 話：018-893-4466
ブログ担当：菅原裕太
