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筋トレを続けていると、段々とモチベーションやトレーニングへの関心が高まってきました。
三日坊主で終わったり、興味が薄れていくと思っていたので、意外な結果になったと思っています。
減量にも興味が出てきているので、着実に健康への道を歩んでいます。
次はウォーキングを取り入れようと思います。
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ブログ担当：菅原裕太
