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筋トレと並行して減量も試みていますが、食欲に負けています。
あれこれと方法を考えていますが、結局は食欲に負けてしまいます。
人間の三大欲求だけあって、食事制限はかなりの強敵です。
強化期間と称して、それなりの計画を立ててみたので、これで頑張ってみようと思います。
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ブログ担当：菅原裕太
