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こんにちは、藤嶋です。
最近、またランニングを始めました。
終わった後のやり切った感じが良いです。
最近は、新しいやり方を試してみて距離ではなく時間で見ています。
走り終わった後に、少し足が痛いこともあるので準備運動などをしてしっかり取り組んでいきたいです。
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ブログ担当：藤嶋 奎佑
