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こんにちは、藤嶋です。
最近、一気に寒くなってきたような気がしています。
こういう時は、「季節の変わり目」に気を付けなければいけません。
まずは、暑さ、寒さ両方に対応できる格好を意識したいです。
そしてさらに、手洗いうがいと寝るときのマスクの着用を始めていきたいと思います。
風邪をひくときは、のどの痛みから始まることが多いので
のどをより一層いたわって大切にしていきたいです。
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ブログ担当：藤嶋 奎佑
