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こんにちは！正月明け体重計に乗った所、
+３㌔増えてました(+o+)
そんなに食べったっけ？？と思いましたが確かに
外食が多かったなと反省しております。
ラーメン屋に行くとチャシュー、大盛と無意識に言ってしまってたと思います。
節制がんばります！
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ブログ担当：三嶋 直哉
