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こんにちは。
中村です。
無性にチョコレートが食べたくなる時ってありませんか？
ただ甘い物が欲しいっていうわけではなく、チョコ菓子が急に食べたくなる現象です。
一昨日その現象に見舞われ、激甘のブラッ〇サンダーを大人買いしました。
罪悪感と格闘しかけましたが、格闘することもなく普通に食べて満足しました。
が！！ただちょっと気になることがあります。
その『チョコレートを食べたくなる現象』ってなにか名前が無いのかなと・・。
調べてみたら、現象という名前は無かったですが、チョコレート限定で無性に食べたくなるとマグネシウム不足の可能性が高いとのこと。
マグネシウムが不足すると・・骨形成に影響したり、脳が酸欠状態になり神経過敏や抑うつになってしまうこともとのこと。
あー調べなければ良かった・・・(/ω＼)
後悔しかありません・・。
世の中には知らなければ良かったこともありますね。
これからはマグネシウムを過剰摂取していこうと思います。
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