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最近体重の増加が止まりません。
お正月明けには80ｋｇの大台に乗ってしまいました・・・
おそらくお米の食べ過ぎ、つい夕飯に3~4杯食べてしまいます。
（魚卵、それからレトルトカレーのプロクオリティが美味し過ぎるんです・・・）
そろそろ健康診断の時期にもなるので
じっくり体を動かしていきたいと思います。
・・・動かしていかないとなりません。
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