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年々体力が落ちてきているなと思います。
雪寄せをしている時など、雪が重くて寄せれなかったり、
階段を少し上るとすぐ息切れます。
以前、体力をつける為にランニングをはじめました。
３日ボーズになるのが分かってたので、それを回避する為に、
高いランニングシューズを買い、ボロボロになるまで
走りこもう！
そう決めたのですが、今は下駄箱の中に新品同様で
しまわれてます。
まずは歩くことから始めようと思います！
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ブログ担当：三嶋 直哉
