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こんにちは。
中村です。
1年間通して季節の変わり目になると体調を崩す人が割と多いように見えます。
今年はいつの間にか梅雨も明けて夏になったので季節の変わり目を感じずにいましたが、昨日の夜から軽い熱中症なのか少し具合が悪いです。
季節の変わり目は関係ないですね・・（＞＜）
水分には気をつけているつもりなのですが、塩分が足りないのかもしれません。
しょっぱいものを食べることに気をつけようと思います。
ただ、スイカに塩はまだ許すことが出来ずにいますので、塩飴とポ〇リで補おうと思います。
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ブログ担当：中村 慎吾
