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こんにちは。
中村です。
運動を始めようと思うといつもその日は雨です。
雨男の宿命でしょうか・・。
本当は走って運動をしたいところですが、歩くことも最近少ないのと、ケガが怖くてウォーキングから始めようかと思っています。
・・・思っています。
晴れたら出来るんですが・・ね・・(/ω＼)
歩いても多分筋肉痛になります。
むしろ筋肉があるのか不安です。
筋肉痛になることを祈ります。
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