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こんにちは、藤嶋です。
最近は夜もめっきり冷えてきて、帰ってきてすぐ暖房をつけなければ氷像になるんじゃないかと錯覚するレベルです。
そんな私が寒さ対策で実行しているものは、暖かい飲み物を飲むということです。
そこで飲んでいるものは何かといいますと「スティックコーヒー」たちです。
作るのも簡単ですし、味もおいしいのでドはまりしてしまいました。
ここで問題になってくるのが「飲みすぎ」という点です。
昨日も、「これはうまい」と思い4~5本くらい消費してしまいました。
「適量」を心掛けて、過度な摂取はしないようにしたいです。
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ブログ担当：藤嶋 奎佑
