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秋田市の家づくり、新築住宅ならプライムハウス      受付 阿部美奈子

2018.12.21

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こんにちは\(^o^)/

 

『みかん』

 

この時期の果物と言ったらやっぱりみかんですね!!

 

私こう見えて無類のみかん好きです。

 

でも冷凍みかんは嫌いです。(´-ω-`)

 

 

みかんの栄養について調べてみました。

 

まずはビタミンC。これは調べるほどでもないですね。

 

風邪予防にいいですね!

 

そして、白い筋にも栄養いっぱいだそうです!

 

食物繊維が豊富なようです。

 

ビタミンPとかいうのもあるらしいです・・・!

 

とにかく、みかんは体にいいということでした!

 

忙しい年末年始はみかんで栄養補給したいですね!

 

みかんを食べて元気に年越ししましょう!! (^O^)

 

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