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こんにちは、藤嶋です。
先日ブログで、「ウェイトを落とす」と言っていました。
それにあたり筋トレを始めると同時に食生活の見直しをしました。
最近、チョコレートやクッキーなど美味しいものを多く食べていたので、
お菓子を我慢する生活を始めました。
昨日の晩御飯もサラダに鶏肉です。
シュッとなれるように頑張ります。
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ブログ担当：藤嶋 奎佑
