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こんにちは
今年のGWは従兄が東京から帰省しているためごちそうが並んでおります
とてもうれしいです
そのせいか、体重が増加しております…(‘ω’)
健康診断が終わったことで気が緩んでしまったこともあるでしょう
少なからず昨年よりは大きくなってしまいました
先生からBMIの数値はとても良いと褒められましたが
さすがにその言葉を鵜呑みにしてしまってはいけません
心機一転、GWも後半ですので気を引き締めてダイエットに取り組みます！
まずはF田先輩の教えの通り、夕食の炭水化物とさよならします
卵と鶏肉と野菜をこよなく愛する生活をしていく所存でございます
そして無理なく運動できるよう、とりあえず家の周りを徘徊します
でも街灯はないので気を付けます
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