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こんにちは＼(^o^)／
昨日、我が家ではこの時期恒例の田植えをしました。
日ごろ運動不足の私。
苗を持つ時はお腹に力をいれて！
苗を運ぶ時は姿勢よく！
苗を渡す時は必要以上にウエストひねり！！
昼ごはんを食べた後は日陰で昼寝。最高に気持ちいい～(´-ω-`)
なんてやっていたのですが、そんな元気も午前だけ。
午後になり、頭痛と胃のモヤモヤにやられその辺でのびておりました。
午前の元気はこれっぽっちもなく、ちょっと動いただけで ＿|￣|○ ←こんなかんじでした
ﾅｴｵﾓｽｷﾞ･･･＿|￣|○
何はともあれ昨日の分は無事終了。
おかげさまで今日は筋肉痛です！(´-ω-`)ｂ
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