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こんにちは
最近肩こりがひどくなってきているという話をF嶋くんとしました
PCを使うことが多いこと、スマホをよく見てしまうことなど
目の疲れや姿勢の悪さから肩こりがきてしまっているようです
私も以前同様の痛みをひどく感じたので接骨院に何度か足を運んでいます
「でと整骨院」
近所で地味に人気のある接骨院です
マッサージをしてもらい、痛みを和らげたり
生活をしているなかで注意した方がいいポイントなどを
アドバイスしてくれます
特におすすめなのが、身体を芯から温めるマッサージチェアみたいな機械です
秋冬はその温かさが沁みます
春夏はどうでしょうか
温かみはどうあれ、肩にピリッとした痛みがあるので
ちょっと行ってきたいと思います( ˘ω˘ )
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